39歲的米爾納在本賽季的前三場比賽中均為首發，但不幸的是，在與阿森納的客場1-1平局中受傷，直到英超最後一輪才得以復出。近日，他在布萊頓俱樂部官網上接受了采訪，談到了自己在恢復過程中的艱辛經歷。

米爾納回顧道：“在對陣阿森納前，我的膝蓋在訓練中遭遇了撞擊，造成了一些小傷。在最初的情況下，傷勢並不嚴重，但經過測試後發現腿筋反應了。因此，我接受了膝蓋手術和修復，手術過程相對順利，原本預期能在12月初復出。然而，在手術中，一根神經不幸受到了損傷，導致我手術後初期無法擡起腳或腳趾，直到12月底才開始有恢復的跡象。”

對這段漫長而艱難的恢復過程，米爾納表示非常感激球隊的醫療團隊，他特別提到了理療師肖恩-達根的傑出工作：“在那段時間裏，我曾經對自己能否回到球場充滿不確定，甚至一度不知道自己是否還能正常行走，更不用說踢足球了。不過，所有的努力最終都得到了回報。能夠與隊友一同上場，並且在下半場看到他們逆轉局勢，參與到比賽中，這種感覺真的非常特別。”

盡管米爾納在草坪上訓練了幾個月，仍需謹慎對待碰撞。他坦言：“時間對我而言有些緊迫，如果下周賽季開始，我認為我有能力完全恢復並準備好上場。此次受傷並非因年齡因素，只是一次在數以千計的機會中的不幸。賽季初時，我的狀態不錯，也感到很舒服，只是好運有些欠缺。雖然傷病令人沮喪，但我在場外努力支持主教練和隊友們。”