馬雷斯卡來到切爾西之後，他立即實行了嚴格的飲食管理措施，以確保球員們的體能和健康。體能教練阿爾瓦雷斯也加入了教練團隊，他在熱刺和其他俱樂部的經驗使他在業界聞名，尤其是他對飲食的嚴格控制。

在熱刺，阿爾瓦雷斯禁止球員們食用醬汁、果汁、蛋糕和胡椒，甚至連煎蛋也被從早餐菜單上取消了。波切蒂諾前任主帥也註重球員們的飲食健康，但他對醬汁、果汁、椒鹽和甜食的立場較為溫和。

據了解，阿爾瓦雷斯曾成功幫助熱刺隊員們減掉了100公斤的體重，可見他的飲食要求是非常嚴格的。然而，球員們對這些嚴格的要求持歡迎態度，並從中受益。

馬雷斯卡可能會要求球員們減少一些已有飲食中的食物，但這主要是出於常識和健康考慮。營養學家賴斯表示，阿爾瓦雷斯試圖限制加工食品、精制食品、含糖食品以及脂肪鹽的攝入，這些食物對健康有害，可能導致高血壓、心臟病和糖尿病等長期慢性疾病。但他不明白為什麼要限制胡椒的攝入，因為胡椒含有抗氧化和抗炎作用，有助於降低慢性病的風險。可能是阿爾瓦雷斯希望改變球員們在食物中過度使用鹽的習慣才這樣做。

總體來說，切爾西的新飲食管理計劃旨在提高球員們的健康水平，讓他們在球場上取得更好的表現。馬雷斯卡和阿爾瓦雷斯的嚴格要求可能會使球員們有所適應的過程，但相信最終他們將因此受益，並展現出更出色的表現。

點擊這裏看賽事：英超視頻免費直播_英超直播源實時更新每一場英超直播都能免費看-體育6