9月9日訊 據天津媒體“哏都體育”報道，今天下午，天津津門虎隊在水滴外場進行了媒體公開訓練課，球隊的傷病狀況明顯有所改善，方鏡淇和石炎已經能夠參與團隊的合練。

訓練開始前，津門虎隊員召開了較長時間的會議，這顯示出他們對近期備戰工作的重要性。面對本月連續三場主場比賽，隊員們希望在球迷們的熱情支持下，全力爭取更多積分。在本次訓練中，教練組安排的訓練強度適中，但內容卻非常豐富。在簡單的拉伸和傳接球之後，球隊重點進行了防守訓練。這表明球隊希望能夠先紮實防守，然後再尋找進攻機會。

從今天的訓練情況來看，津門虎的球員們狀態良好。間歇期前最後一場與上海海港的客場平局，提升了全隊的自信心。面對接下來的三位保級對手，津門虎希望能在主場取得理想的結果。更令人鼓舞的是，球隊的傷員情況得到了明顯改善，原本重傷的方鏡淇和石炎也已能隨隊訓練。特別是在訓練的最後階段，石炎在射門練習中的表現非常出色，多次精準射門贏得了隊友們的贊賞。

方鏡淇則在經歷了自5月與河南隊比賽以來長達四個多月的傷停後，終於能夠重返訓練場。他表示：“這次受傷對我而言也是一種成長，恢復期間我付出了很多努力。作為門將，我需要與後防線的隊友進一步磨合，畢竟球隊戰術從之前的四後衛模式轉變為現在的三中衛。無論是在場上還是場下，我的目標就是讓球隊變得更好。”

此外，在經過間歇期的積極調整後，阿代米的情況也已經有所改善。從今天的訓練來看，他的傷勢已無大礙，盡管目前可能無法首發，但在替補席上等待機會對他來說已沒有問題。