林書豪分享小個子防守技巧:在對手接球前卡位並限制其空間與角度
08-12 16:34

林書豪近日在灣區舉辦的訓練營中,分享了針對身高更高球員的小防大技巧,備受關註。他在現場親自演示,並強調了作為後衛在防守大個子球員時的關鍵理念。

林書豪指出,在防守高大的對手時,最重要的是要在對方接球之前,將其往外推移約一英尺。他解釋道,距離籃筐越遠,投籃的成功率就越低。因此,在對方接到球的時候,後衛要巧妙地施加壓力,不斷限制對方的空間與投籃角度。

他建議後衛可以允許對手運球兩次,但要確保在這期間,不讓他們輕易進入禁區。林書豪提到,如今很多大個子球員並不具備轉身突破的技術,這為後衛提供了速度上的優勢。他強調,後衛應采取主動的防守策略,利用身體對抗來影響對手的投籃。

在防守時,角度的把控也相當重要。林書豪建議,防守時要確保自己的身體對著對手的一側,避免對手直接切入的機會。同時,在對方運球時,後衛應適時施加壓力,利用碰撞制造對手不適,從而減少對方制造犯規的機會。強調退回防守位置也是重要,待待時而動,以便在下次對抗中再次施壓。

這種針對性強的防守技巧,不僅展示了林書豪的豐富經驗,也為年輕球員提供了寶貴的實戰指導。

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